Nous sommes, à peine, rentrés et déjà le rythme est donné.
Certains sont détendus d’autres sont déjà stressés…
Le but, cette année, est d’apprendre à gérer son temps pour être régulier, serein, créatif et ponctuel
dans ses rendus.
1 – GÉRER SON TEMPS
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Apprends à travailler avec un planning, celui-ci te permettra de visualiser le temps
qui t’es imparti pour chaque sujet et de respecter les dates de rendus. -
Réfléchis à tes projets sur le long terme, il est nécessaire de mûrir tes projets.
T’interroger sur tout, te poser les bonnes questions.
Voir l’article Une sélection de sites à adopter pour développer sa curiosité. -
Anticipe, évite la procrastination !
La dimension du temps est différente pour chacun d’entre nous, cette année il va falloir que tu optimises
ce temps, qui file à toute vitesse.
Tu peux adopter la To Do List (ou liste de tâches) pour planifier les divers tâches que tu dois accomplir
tout au long de la journée et anticiper sur la semaine et le mois.
Pour t’aider : le site todoist, il peut aussi te suivre grâce à son application todoist.com/iphone
Emporte tes documents, tes photos, etc, partout avec Dropbox ou ICloud, tes fichiers sont synchronisés
sur tous tes appareils.
LE PLANNING
Voici quelques pratiques simples pour t’aider à tirer le meilleur parti de ton temps.
Calendriers quotidiens, hebdomadaires et mensuels
Une bonne organisation repose sur la gestion immédiate et à long terme.
Lorsqu’un enseignant te donne un sujet, il te donne les étapes et la date de rendu.
Tu dois noter tes objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels.
Imprime 4 semainiers pour le mois, au format A3, accroche-les au mur, fais ton planning avec des couleurs différentes par matières, écris en minuscules ou en capitales, utilise différents stabilos quand c’est l’heure
du rendu.
Codes couleurs
Il est important de hiérarchiser, commence par remplir ton calendrier avec les objectifs les plus importants.
L’idée est de choisir différentes couleurs pour tes différentes matières, comme « expression plastique », « Design d’espace », « atelier volume »… et d’autres thématiques comme « sport » !
Utilise une approche colorimétrique ; feutres de couleurs, surligneurs, post-it colorés…
Les codes couleurs te donneront une vision claire de ton planning.
Méthode de la flèche
En période de rendu, utilise la méthode de la flèche créée par Nicholas Sonnenberg, elle te permet
de hiérarchiser les étapes cruciales avant de finaliser ton projet.
Le but est de faire en sorte que ton calendrier hebdomadaire ressemble à une pointe de flèche :
beaucoup de choses au début, se rétrécissant jusqu’à la fin.
Programme un maximum d’étapes le week-end et continue la semaine avec un planning chargé, et la fin
de semaine sera plus ouverte.
Matrice de gestion du temps
Si malgré mes conseils, tu es dans une impasse, utilise la matrice de gestion du temps de Stephen Covey aussi appelée la matrice d’eisenhower.
Elle te donnera un aperçu des tâches à effectuer par ordre de priorité : urgent / pas urgent,
important / pas important.
URGENT : travailler sur le rendu en couleur.
PAS URGENT : finir ma série Netflix.
IMPORTANT : continuer mon projet en design graphique.
PAS IMPORTANT : passer des heures sur Tik-tok.
2 – APPRENDRE À TRAVAILLER
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Evalue une période horaire,
ex. : 1h d’Histoire de l’art, 2h de DE, 30mn d’Anglais, etc…
et tiens toi à ton planning. -
Cette durée doit être adaptée selon tes compétences.
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Travaille en binôme ou en groupe, suivant les compétences des uns et des autres,
l’entraide est une des clés ! -
Travaille dans le calme et se concentrer; sans Netflix, Youtube ou autres réseaux sociaux, déconnecte-toi… une musique en fond pourquoi pas !
3 – SAVOIR SE SERVIR D’INTERNET
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Ne pas croire tout ce que tu lis sur Wikipedia ou internet en général !
Tu dois avoir du recul, vis à vis des références que tu trouves, donc vérifie tes informations
en les croisants avec d’autres sites. -
Vérifie si les artistes, architectes ou graphistes ont un site officiel, il sera une valeur sûre.
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Sur Facebook ajoute des pages d’artistes, des journaux, magazines culturels
ex. Artips, le Monde, Arte, Etapes, etc… -
Sur Instagram fais la même chose, abonne toi à Kuntzel & Deygas, Tyrsa, Ideat, Maison Sarah Lavoine, Beaux-art
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Fais des listes de Favoris.
4 – HORLOGE BIOLOGIQUE
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Dors suffisamment.
Tu seras reposé, moins stressé avec les idées claires, plus créatif et réceptif !
Gérer son temps c’est éviter l’effet papillon :
stress, nuits blanches, baisses de régimes, rhumes, absences, etc… -
Mange équilibré.
Tu vis seul ? Maman, papa ou mamie ne sont pas là pour te faire des bons petits plats ?
Je comprends !
Je n’irai pas jusqu’à te conseiller 5 fruits et légumes par jour, tout est relatif !
Un repas équilibré c’est : 1 féculent, 1 légume et 1 protéine. -
Pratique un sport, il régule ton stress, de te défouler et de générer une bonne fatigue.
Nous avons la chance d’avoir l’Athletic Fitness Club, inscris-toi !!!
5 – GÉRER SON STRESS
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Attention, ne te laisse pas envahir par le stress. Keep the faith !
Maintiens une pensée positive, il ne faut pas anticiper la chute plutôt la réussite.
Se sont tes peurs qui te mènent vers le stress, qui te freinent dans ta créativité.
Laisse les de côtés et avance. -
Sorties, sports, shopping ou encore une grasse matinée… accorde toi des petits plaisirs !
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Tu as l’esprit ouvert ?
Le yoga ou encore la méditation peuvent t’aider à te détendre.
Lance toi, ça fait un bien fou !
Une : source L’ATLAS street artiste labyrinthique.